SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp wpc

  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podoba mi się ten konkurs, chociaz pierwsza dawka pytan byla najtrudniejsza :) Odpowiedzi: 1. W Goeteborgu (Szwecja) 04-0.12.2004r na terenie Senska Massan odbyła się jedna z największych imprez Fitness i Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen z udziałem firmy Olimp. 2. Olimp Whey Pro Matrix --> Koncentrat (WPC), izolat (WPI), [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 12:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Firma Olimp ostatnio brała udział 4-5 grudnia w szwedzkiej imprezie w Goetborgu o nazwie FITNESS FESTIVALEN. 2. w skład Whey Pro Matrix chodzą: -hydrolizat białek serwatkowych(WPH) -koncentrat białek serwatkowych(WPC) -izolat białek serwatkowych(WPI) -peptydy serwatkowe -peptydy glutaminowe -Tauryna i Glutamina(antykataboliki) [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 16:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) OLIMP ostatnio bral udzial w szwedzkiej imprezie "Fitness Festivalen" w Goetborgu (4-5 grudzien 2004) 2) Sklad Whey Pro Matrix: Whey Pro Matrix to mieszanka - weglowodany + koncentrat, izolat i hydroizolat bialek serwatkowych, peptyd glutaminowy; wzgogacona tauryna i glutamina (antykataboliki) oraz lecytyna zawierajaca cholina i [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 16:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Szwecja - Fitness Festivalen 4-5 grudnia 2004r Goeteborg teren Senska Massan. 2.Olimp Whey Pro matrix koncentrat białek serwatkowych(WPC), izolaty białek serwatkowych(WPI) hydrolizaty białek serwatkowych(WPH), tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, L-glutamina, aminokwasy BCAA 3.Napoje produkowane przez OLIMP'a.99 oktanów dla Shell Speed dla [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 16:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dopiero teraz doczytałem, że trzeba wymienić aminokwasy, więc jeszcze raz: 1. Firma Olimp ostatnio brała udział 4-5 grudnia w szwedzkiej imprezie w Goetborgu o nazwie FITNESS FESTIVALEN. 2. w skład Whey Pro Matrix chodzą: -hydrolizat białek serwatkowych(WPH) -koncentrat białek serwatkowych(WPC) -izolat białek serwatkowych(WPI) -peptydy [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 17:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 29 - PONIEDZIAŁEK, 10 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 29 Dieta na str. 1, post 8. ~7:40 - jajecznica + pomidor + oliwa z oliwek ~10:55 - pierś z kuraka + orzechy włoskie + ogóry ~12:40 - serek wiejski ~14:30 - pierś z kuraka + ryż brązowy (50g) + ogóry ~17:00 - [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 22:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 42 - NIEDZIELA, 23 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 42 Dieta na str. 1, post 8. ~10:00 - jajecznica (7 jaj) + 2 pomidory + oliwa z oliwek (<10ml) ~12:25 - serek wiejski + orzechy włoskie (<25g) ~14:40 - serek wiejski + orzechy włoskie (<25g) ~17:15 - pierś [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 21:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 56 - PODSUMOWANIE TYGODNIA NR 8 WAGA: 84.6 kg KLATKA: 96 cm BICEPS (PRAWY / LEWY): 35.5 cm / 35 cm PAS: 78.5 cm BIODRA: -- cm UDO (PRAWE / LEWE): 55 cm / 55.5 cm ŁYDKA (PRAWA / LEWA): 42 cm / 42 cm BMI: 24.5 BF%: --- # DIETA: Waga nieznacznie poleciała w dół. Dieta w tygodniu była średnia, nie ma się co oszukiwać. Przeanalizowałem [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 17:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC-80 - OSTROWIA -4,5 kg - do brakow w diecie OLIMP TCM Mega Caps&reg; -standard to 2x po 4 kaps. OLIMP Taurine Mega Caps&reg; -szczegolnie przed treningiem, możesz także po; 1-3 kaps. OLIMP Tribusteron 90&reg; -przed snem 2kaps OLIMP ZMA&reg; -jw. 2-3 kaps OLIMP HMB Mega Caps&reg; -w okresie najwiekszego zagrożenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2009-09-10 17:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga 84kg. Ok, my tu pierdu pierdu, a tymczasem trzeba przemyśleć sprawę odnośnie jesieni i zimy. Wszystko tak ładnie, żeby się nie utuczyć. Dzisiaj zgłupiałem. Myślałem, że na temat białek nie mam wątpliwości. Odgrzebałem gdzieś na forum temat bodajże z 2005 roku i roz....bał mi on całą misterną sieć. Myślałem, że jak zarzucę np. Olimp [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 22:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna redukcja --- need dietka ..pomocy..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po wstępnej analizie kosztów dieta wygląda tak... Posiłek 1 Białka jaj - 150 (16/0/1) Sałata - 50 (1/0/1) Siemię lniane - 100 (18/42/2) Posiłek 2 Tuńczyk w sosie własnym - 100 (21/1,2/0) Szpinak - 100 (2/0/0) Oliwa z oliwek - 10 (0/10/0) Posiłek 3 wołowina, polędwica - 100 (20/4/0) ( jednak wróciłem do Twojej wersji;) Brokuły - 100 (2/0/2) Garść [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2007-05-16 11:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    6.07.2019 DT Waga od 3tyg 86-86,5kg. Jutro leci raport do trenera i zobaczymy co dalej :) Trening: Pre: Thermopump Fa 2 miarki Kreatyna 5g Cytrulina 5g Sol 2g Intra shake: 40g dekstroza (Olimp Dextrex Juice) 10g Bcaa 5g kreatyna - PULL 1 1. Wiosłowanie sztangą nachwyt 1x5-10 1.40x10 2.40x10 3.50x5 4.60x4 5.70x3 6.80x 13 zapas 1max2 1.Backoff [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10285 Data: 2019-07-06 20:58:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na czczo 50g WPC + 11g bcaa(6g leucyna) 1 Posiłek Chleb ciemny + 3 jaja na twardo + odrobina majonezu +omega3 +multiple sport 2 Posiłek 50g system protein80 + 25g słonecznik 3 Posiłek 200g pierś + 50g makaron durum Przed treningiem PW + mocna kawa TRENING + podczas popijane xtend Wiosłowanie (70kg x 10)x 3, 80kg x 10 Klata płasko 80kg x 3 [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 23:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glutamina 2-witaminy i minerały (vita-min multiple sport i bezwzględnie chela mag B6 forte) 2-"kredka" głównie mono (kiedyś No.1, jak byłem mniejszy ;)) 3-carbo (olimp) 4-antyox (gold vitC 1000, cynk i selen w postaci chelatów aa) 5-wpi (anabolic amino 5500 lub 9000) 6- micelarna kazeina czysta lub w miksie z innymi białkami (nie [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 22:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wklepania tego, a sam, z tego co widze doskonale sobie poradzisz.(musze wziąc pod uwage to że inni czekają na odpowiedź, a czasu mam tyle samo) Suplementy: DT -po sniadaniu olimp multiple sport + 4tabs omega 3 -20min przed treningem 10g bcaa -bezpośrednio po treningu siłowym (przed aero) 10g bcaa + 25g carbonox -bezpośrednio po aerobach 30g [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 11 numerze Perfect Body. Opcjonalnie (wcale nie tak źle) pozostaje wpc + CarboNOX. Dziękuje za odpowiedz. Jeżeli decyduje się na amino+carbo po treningu i np chce przyjmowac olimp amino anabolic 5500 ktore w porcji 6 tabletek ma 5.5g białka to czy taka porcja wystarczy? W standardowej porcji wpc 30g jest ~~20 bialka wiec prawie 4 razy wiecej?

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 01:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje suplementów i dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] też spozywasz mozesz jakieś danie z wykorzystaniem białka zrobić 1 przed treningiem 1g na ok 10 kg masy, nie mam ulubionego ogólnie forumowe sfd, allnutrition, activlab, olimp, ostrovit, 1 u mnie po treningu leci banan i wpc 2 przeważnie w sztaki, torochę ochłonę zjem i wypije 3 jak wrócisz na psokojnie do domu to zjedz, ja wracam myje się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2019-08-12 21:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu się dzieje... %-) Jeśli chodzi o mnie i WPC to: - waniliowe - lody waniliowe - słony karmel - czekoladowe - czasem popróbujemy inne i różnie to bywa, ale trafią się dobre jakieś nugaty, ciasteczkowe, itp. Nawet o smaku gumy balonowej wściekle różową mieliśmy. :-D Ogólnie białka kupujemy tylko z SFD lub ...konkurencji, ze względu na dobre [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-08 19:13:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA;86 WZROST;180 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :do końca czerwca tak sadze :) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:jak najmniej 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta zrównoważona deficytowo kalori wyliczone z waszej strony http://www.sfd.pl/-t276436.html :) [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 00:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i na jakiej imprezie braliśmy ostatnio udział(jako firma)?(nazwa kraju/nazwa imprezy) 2] Wymień nazwy wszystkich białek,peptydów i aminokwasów wchodzących w skład odżywki olimp WHEY PRO MATRIX 3]Wymień co najmniej 2 napoje produkowane przez naszą firmę na zlecenie innej firmy. (inne niż: TECHNO POWER,IZO PLUS.KARNITYNA DRINK). 1. 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 22:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)